Как сделать перекусы полезными для ребенка: диетолог и мама поделилась своими секретами 19

Как сделать перекусы полезными для ребенка: диетолог и мама поделилась своими секретами

Как сделать перекусы полезными для ребенка: диетолог и мама поделилась своими секретами 21

Известный диетолог Кери Глассман поделилась советами по поводу составления правильных перекусов для детей.

Как сделать перекусы полезными для ребенка: диетолог и мама поделилась своими секретами 22

Специалист говорит, что не все закуски из пакетов вредны. Когда наступает время перекуса, и ребенок нуждается в питательных веществах, на помощь придут полезные хлебцы, сыры в небольшом количестве или фруктовые коктейли.

Важно, чтобы дети употребляли достаточное количество белка, который содержится в яйцах, нежирном мясе, а также в бобовых.

Как сделать перекусы полезными для ребенка: диетолог и мама поделилась своими секретами 23

Говорите с детьми о здоровой еде, и всегда держите в холодильнике полезные продукты в достаточном количестве.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.