Сегодня мы расскажем рецепт необычного напитка, который поможет обрести фигуру мечты и справиться с лишним жиром. В этом вам поможет овсяное молоко.
Как приготовить этот чудо-напиток читайте далее.
Вам понадобятся такие продукты:
овсяные хлопья – 90 г,
фильтрованная вода – 1л,
экстракт ванили – 5 мл,
мед – 15 мл.
Поместить в блендер хлопья, воду, ваниль и мед. Взбить до однородной смеси и процедить через марлю. Затем напиток переливаем в банку, которую необходимо закрыть крышкой.
Этот напиток содержит много витаминов и минералов, при этом мало жира. Овсяное молоко можно добавлять в каши, кофе.
При регулярном употреблении этого напитка пищеварительная система будет работать гораздо лучше, а также понизится уровень холестерина и сахара в крови.
Употребление овсяного молока утром, поможет уменьшить жировые отложения в области талии.
