Категорически запрещено: диетологи назвали продукты, которые опасно есть на голодный желудок 19

Категорически запрещено: диетологи назвали продукты, которые опасно есть на голодный желудок

Некоторые вполне безобидные продукты, при употреблении на голодный желудок, могут оказаться для нашего организма настоящим ядом. Об этом рассказали российские диетологи, проведя соответствующие исследование.

Категорически запрещено: диетологи назвали продукты, которые опасно есть на голодный желудок 21

Так, выяснилось, что крайне опасным может быть употребление на голодный желудок черного кофе. Причиной тому является свойство напитка повышать уровень кислотности в желудке. Помимо тошноты и изжоги кофе, выпитый до первого приема пищи, может стать причиной расстройства пищеварения, а также резей в брюшной полости.

Категорически запрещено: диетологи назвали продукты, которые опасно есть на голодный желудок 22

Также специалисты не рекомендуют выбирать для завтрака любимые многими бутерброды, так как на переваривание мяса наш организм тратит очень много времени, а хлебобулочные изделия вызывают в крови резкий скачок сахара и являются прямой дорогой к ожирению.

Категорически запрещено: диетологи назвали продукты, которые опасно есть на голодный желудок 23

Ну и, конечно же, не стоит завтракать кислыми фруктами и ягодами. Такие продукты хоть и являются кладезем витаминов, при попадании в пустой желудок могут вызывать аллергическую реакцию и даже язву.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.