Nous sommes en contact fréquent avec notre linge de lit, il est donc essentiel de le garder frais et hygiénique. Un lavage régulier contribue à la propreté et crée un environnement de sommeil confortable. Mais à quelle fréquence faut-il laver son linge de lit, et comment s’y prendre correctement ? Voici cinq conseils simples et utiles.

Conseil n° 1 : À quelle fréquence faut-il laver son linge de lit ?

La fréquence dépend de la fréquence d’utilisation, de la matière et de vos besoins. En moyenne, nous recommandons :

Draps : tous les 7 à 14 jours

Taies d’oreiller : tous les 7 à 14 jours

Housses de couette : toutes les 3 à 4 semaines

Couvertures : tous les 6 à 8 mois (lavage ou nettoyage à sec)

Oreillers : tous les 12 à 18 mois (nettoyage à sec)

Ces délais sont approximatifs : si vous transpirez beaucoup, êtes malade ou dormez avec des animaux, lavez votre linge plus souvent. Conseil 2 : Choisissez la bonne température de lavage

La propreté et la durabilité du tissu dépendent de la température.

Coton : supporte bien les hautes températures. 60 à 90 °C est optimal pour éliminer la saleté et les bactéries.

Lin : comme le coton, il supporte le lavage à chaud (60 à 90 °C).

Synthétiques : sensibles à la chaleur, ils peuvent rétrécir. 30 à 60 °C ou l’eau froide sont préférables.

Laine : délicate. Lavez à 30 °C ou à l’eau froide en cycle délicat.

Conseil 3 : Utilisez la bonne quantité de lessive

Un surdosage de lessive n’améliorera pas la propreté de votre linge ; il peut même provoquer des irritations cutanées dues aux résidus.

Le dosage dépend de la charge, de la dureté de l’eau et du type de lessive. Il est préférable de suivre les recommandations du fabricant et d’ajuster la quantité en conséquence.

Conseil 4 : Produits complémentaires (facultatifs)

Vous pouvez améliorer les performances de lavage avec des additifs :

L’adoucissant adoucit le linge et le parfume. L’eau de Javel aide à éliminer les taches tenaces et à raviver la blancheur, mais elle ne convient pas à toutes les matières (par exemple, elle n’est pas idéale pour la laine et certains tissus délicats).

Conseil n° 5 : Un séchage approprié est essentiel pour la longévité du linge.

Le séchage influe sur la forme, la douceur et la durée de vie de votre linge.

Le sèche-linge est une option rapide, mais tous les tissus ne supportent pas les hautes températures. Pour les tissus délicats, choisissez un programme délicat.

Le séchage à l’air libre est la meilleure méthode pour la laine et les autres tissus délicats. Il est essentiel de sécher complètement le vêtement avant de le porter.

Le repassage permet d’éliminer les plis et d’adoucir le tissu. Cependant, les matières synthétiques ne sont généralement pas conçues pour les hautes températures de repassage.

Les couvertures et les oreillers nécessitent souvent un entretien particulier ; il est donc préférable de les confier à des professionnels. Le nettoyage à sec prolongera leur durée de vie et garantira une meilleure hygiène.

Une température adaptée, une dose de lessive appropriée et un séchage délicat contribueront à préserver la fraîcheur et la longévité de vos tissus.