Zde je osm znamení, že se dožijete velmi dlouhého věku. Můžete se sami přesvědčit, zda mezi ně patříte

Ano, samozřejmě. Lidé, kteří jsou zdraví a mají mnoho dlouhověkých příbuzných, se dožijí nejdéle. Někteří lidé ale oslaví i sté narozeniny. Chcete vědět, jak se dožít více než 100 let? Většina lidí o tom neví. Cítíte se mladší, než je váš skutečný věk. Pokud si děláte plány do budoucna, zůstanete mladí srdcem. Pokud se zamilováváte, cestujete a učíte se novým věcem, budete žít déle než vaši přátelé. Narodili jste se, když vám bylo přes 40 let. Vědci z Bostonské univerzity prokázali, že ženy, které mají děti po čtyřicítce, mají speciální geny, které jim pomáhají žít déle. Umíte odpouštět. Když přestanete cítit hněv, budete se cítit mnohem lépe. Už nebudete mít obavy ani smutek, což znamená, že budete déle zdravější. Máte silné nohy. Vědci z Harvardu prokázali, že síla svalů vašich nohou souvisí s vaším celkovým zdravím. Proto se těm, kteří chtějí žít déle, doporučuje více chodit na procházky. Nechrápete. Chrápání může být příznakem srdečního onemocnění, takže máte štěstí, že ve spánku dokážete dýchat rovnoměrně a klidně. Milujete lidi. Pokud rádi trávíte čas s přáteli a známými, budete si moci užívat dlouhého života. A to vše proto, že rozhovory s blízkými nám dávají pocity menšího stresu a úzkosti. Jste žena. Ženy mají tendenci žít déle než muži, protože mají dva chromozomy X, což jim dává větší šanci na přežití. Také se rychleji zbavují svých problémů, lépe se starají o své zdraví a snáze se vyrovnávají s obtížnými situacemi. Umíte si všímat krásy. Nezáleží na tom, jestli je to nádherný obraz slavného umělce nebo divoká květina kvetoucí u cesty. Zůstanete mladí, pokud budete umět najít krásu v jednoduchých věcech.