Il motivo si è rivelato non medico…

Dormire bene è essenziale per iniziare la giornata svegli e riposati. Sapevate che la stanchezza è una delle cause più comuni di incidenti stradali e sul lavoro? Non dormire a sufficienza può causare problemi più gravi del cattivo umore.

Quest’uomo statunitense si svegliava spesso di notte perché non riusciva a respirare. Ha deciso di andare fino in fondo!
Il gatto fissa il suo padrone per tutta la notte: il padrone chiama la polizia quando scopre il motivo.

Luis Navarro, un uomo degli Stati Uniti, si svegliava spesso di notte in stato di shock perché non riusciva a respirare. Questo accadeva più volte a notte, portandolo a fissare il soffitto ogni poche ore. Amici e familiari del dormiente gli hanno detto che il suo umore stava peggiorando e che spesso aveva le borse sotto gli occhi.

Non è sempre stato così. In passato, Louis era stato uno dei fortunati ad addormentarsi entro cinque minuti. Non gli importava se era in macchina, sull’autobus o in una casa sconosciuta. E l’unica cosa che riusciva a svegliarlo quando si addormentava era la sveglia del mattino.

Come aveva potuto improvvisamente iniziare a dormire in modo così pesante?

Come molte persone con sintomi oscuri, Louis decise di cercare su Google la causa dei suoi problemi. Durante la ricerca, si è imbattuto in persone che soffrivano degli stessi problemi e che avevano descritto la loro situazione su vari forum. Le ragioni trovate da Luis erano molto varie.

Troppa luce blu, troppa caffeina, stress, apnea del sonno… Molti problemi avrebbero potuto disturbare il suo sonno notturno. Individuare la causa specifica delle notti agitate di Louis è stata una vera sfida. Il primo passo è stato quello di smettere di bere caffè.

Louis si abituò rapidamente a una vita senza caffeina. Ma le sue condizioni non erano migliorate nemmeno dopo quindici giorni di stop. Il problema doveva essere un altro. Luis decise di ridurre al minimo la luce blu che riceveva durante il giorno, che poteva causare i suoi problemi di sonno.

I nostri smartphone, computer portatili e televisori emettono la “luce blu”. Il nostro cervello percepisce questa luce fredda come luce diurna, che interrompe la produzione di melatonina nel nostro corpo, una sostanza chimica che causa stanchezza. Troppa luce blu prima di andare a letto può causare seri problemi di sonno.

Ma nemmeno la riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo e l’abitudine di lasciare il telefono in salotto prima di andare a letto hanno aiutato. Un’altra ragione del suo scarso riposo notturno era il troppo stress. Ma Luis era stressato perché non riusciva a trovarne la causa…..
Oltre a questo disturbo, Luis non soffriva di stress eccessivo, e non poteva essere questo il motivo. Luis aveva letto su diversi forum di una condizione chiamata apnea notturna, in cui la respirazione si interrompe temporaneamente durante il sonno e si risveglia improvvisamente. La maggior parte delle persone affette da apnea notturna non lo sente durante la notte, ma altre si rendono conto di essere sveglie.

Luis escogitò un piano intelligente. Si svegliava spesso durante la notte perché non aveva abbastanza aria; doveva esserci un motivo. Luis decise di acquistare una telecamera a infrarossi, che scatta foto al buio, per filmarsi mentre dorme.

C’era la possibilità che il problema non fosse visibile, ma valeva la pena provare. Se gli specialisti dell’ospedale non fossero riusciti a risolvere il problema, avrebbe dovuto fare le sue ricerche. Guardare otto ore di filmati era un piccolo prezzo se significava scoprire la causa dei suoi problemi di sonno.

Un negozio di ferramenta vicino alla casa di Luis, nel centro commerciale, probabilmente vendeva telecamere a infrarossi. Dopo aver guardato le telecamere da solo, chiese aiuto a un impiegato. C’erano così tante opzioni che riusciva a malapena a guardare davanti a sé.

Il dipendente gli chiese a cosa servisse la telecamera. Voleva filmare all’interno della casetta degli uccelli? O era andato a esplorare la foresta di notte? O aveva appeso la telecamera in salotto per proteggersi? Quando Luis gli disse il vero motivo, l’uomo non poté fare a meno di ridere. Aveva proprio una cosa del genere.
Messo in borsa il nuovo acquisto, Luis si avviò verso casa.

Luis ha posizionato la telecamera sul comodino accanto al letto. L’ha collegata a una presa di corrente e a una rete WiFi, in modo che le riprese potessero essere scaricate e salvate direttamente sul cloud. Luis ha messo un accendino accanto alla telecamera per facilitarsi le cose.

Con l’accendino, se si fosse svegliato nel cuore della notte, avrebbe potuto usare la fiamma per distinguersi nelle riprese. In questo modo non ha dovuto guardare l’intero filmato di otto ore; ha potuto mandare avanti velocemente fino a quando ha visto il fuoco e poi rivedere il filmato per i minuti precedenti. Un’ora dopo, tutto era pronto.

La sera Louis si lavò i denti, stese i vestiti per il giorno dopo e si mise a letto. Controllò di nuovo che la telecamera fosse accesa e poi spense le luci. Ci volle un po’ di tempo prima che svenisse, ma dopo un po’ si addormentò profondamente.
Non sapeva che quella notte sarebbe successo qualcosa che lo avrebbe scosso. Aveva a che fare con un personaggio che abbiamo già presentato, ma che svolge un ruolo essenziale nella storia: Il gatto di Luis.

Questo è diventato chiaro quando Luis è andato a vedere il film il giorno seguente…..
Luis aprì il film della sera prima sul suo portatile. Non passò molto tempo prima che si grattasse la testa, guardando lo schermo. Il commesso lo aveva ingannato? Com’era possibile? Sullo schermo Luis vide che la telecamera aveva salvato solo 30 minuti di filmato.

Quando Luis ha rivisto il filmato, è apparso subito chiaro il motivo. Il suo gatto, appassionato di laser e altre fonti di luce, voleva giocare con la luce rossa della telecamera. Louis ha osservato la zampetta che si muoveva avanti e indietro sullo schermo e che improvvisamente diventava nera.

Il gatto riuscì a spegnere la telecamera: era il momento del secondo tentativo.
Luis si assicurò di essere meglio preparato per il secondo tentativo. Decise di coprire la luce rossa lampeggiante della telecamera a infrarossi con del nastro adesivo, in modo che il gatto non pensasse che fosse un giocattolo. Poco dopo, Louis si addormentò. Più volte si svegliò con una sensazione di soffocamento, come se non avesse abbastanza aria.

Usando l’accendino sul comodino, fece un segnale al suo io futuro: ecco un film da guardare! La notte volò e la sveglia suonò prima che Louis se ne rendesse conto. Saltò giù dal letto, si rinfrescò e si sedette al computer per guardare il film.

Questa volta era stato girato per tutta la notte.

Quando il film fu finalmente caricato, Louis cercò i lampi di luce del suo accendino. Ce n’erano sette in totale. Ciò significa che si era svegliato sette volte durante la notte perché non riusciva a respirare… Comprensibilmente, con un sonno così disturbato, il suo umore ne risentiva!

Il motivo per cui Louis non riusciva a respirare di notte era… il suo gatto! In tutti e sette i filmati, si vedeva l’amico peloso di Louis avvicinarsi sempre di più al suo padrone, finché alla fine decise di sdraiarsi sul suo viso. Naturalmente, non poteva respirare: il gatto gli aveva tappato il naso!

Louis si sentì a suo agio ad addormentarsi con il suo piccolo amico. Il gatto era sempre stato molto bisognoso, ma ora questo tratto caratteriale aveva portato a un’abitudine indesiderata. Louis pensò profondamente alle motivazioni del suo piccolo amico. Voleva forse stare più vicino a Louis?

Oppure stava russando così forte che il gatto stava cercando di soffocare il rumore? Ciò significava che stavano rovinando il loro sonno dormendo l’uno accanto all’altro. Oppure il gatto aveva cattive intenzioni? Era un tentativo di omicidio? Una cosa era certa: il pigiama party era finito. Louis decise che d’ora in poi il gatto avrebbe dormito in salotto.

Le cose erano andate male fin dall’inizio. Non appena chiuse la porta, il suo amato gatto iniziò a urlare. Il povero gatto sembrava avere problemi di affettività e si sentiva il panico nei suoi miagolii.

Louis si trovò di fronte a un grande dilemma. Avrebbe permesso che il suo sonno soffrisse per la mancanza di ossigeno a causa dell’affettuoso gatto? O lasciare che le grida del gatto dal soggiorno rovinassero il suo riposo? Nessuna delle due opzioni era molto allettante. Doveva trovare una soluzione migliore, ma Louis era vuoto.
Decise di chiedere aiuto a un comportamentista per gatti.

La soluzione dello specialista? Prendere un secondo gatto. Il gatto di Luis non si sarebbe sentito così solo con un altro amico e avrebbe risolto altri problemi. Luis pensò che questa fosse una buona soluzione. Gli piaceva l’idea di avere due gatti. Che divertimento!