La velocità di crescita delle unghie può indicare quanto a lungo vivrai

La velocità con cui crescono le unghie può indicare quanto velocemente o lentamente stai invecchiando, con una crescita più rapida che suggerisce una migliore salute biologica. Fattori come ciò che mangi, il flusso sanguigno e i livelli ormonali possono influenzare la crescita delle unghie. I cambiamenti nell'aspetto delle unghie possono indicare vari problemi di salute, tra cui carenze e potenziali condizioni croniche. Leggi di piùUn esperto di Harvard rivela cosa dicono le tue unghie sulla tua durata di vita. La crescita delle unghie può indicare la tua età biologica e persino dirti quanto a lungo vivrai. Un esperto di fama mondiale su come rimanere giovani ha affermato che la velocità con cui crescono le unghie può dirti quanto a lungo ti aspetti di vivere e quanto bene stai invecchiando. Il dott. David Sinclair, professore di genetica alla Harvard Medical School, ha affermato nel suo podcast che la velocità con cui crescono le unghie è un segno di quanto bene il tuo corpo produce cellule sane. Le unghie che crescono più velocemente possono suggerire un tasso di invecchiamento più lento, proteggendo dal declino correlato all'età. L'invecchiamento biologico è diverso dall'invecchiamento cronologico. L'invecchiamento cronologico è un termine scientifico che indica l'età delle cellule e dei tessuti del corpo, a seconda di quanto funzionano bene. L'età cronologica è il tempo trascorso dalla nascita alla data indicata. Le unghie cambiano con l'età, principalmente perché il nostro sangue non circola, il che significa che i nutrienti non raggiungono le nostre unghie. Possono anche apparire opache e spente. Possono anche ingiallire e diventare opache. Ma l'età non è l'unica cosa che influisce sull'aspetto delle unghie. Anche una cattiva alimentazione e i cambiamenti ormonali possono svolgere un ruolo. Potresti scoprire che le tue unghie crescono più velocemente durante la pubertà e la gravidanza. Ulteriori cambiamenti, come fossette, creste, linee, cambiamenti di forma o altri cambiamenti, possono indicare carenza di ferro, malattie renali e carenze nutrizionali. Come il cancro cambia le unghie. Le macchie nere sotto le unghie potrebbero essere un segno di cancro, come il melanoma o una verruca che cresce sotto l'unghia. Le macchie e le linee bianche sulle unghie possono indicare una mancanza di zinco, calcio o ferro nella dieta o un'infezione fungina. Cos'è l'ippocratismo delle unghie? L'ippocratismo delle unghie è quando le aree sotto e intorno alle unghie dei piedi e delle mani cambiano a causa di un disturbo. Anche le unghie possono mostrare dei cambiamenti. Ad esempio, le unghie possono allargarsi e avvolgersi attorno al lato della punta delle dita. Sebbene questa condizione possa talvolta verificarsi in una persona sana senza una causa apparente, può anche essere un segno di problemi di salute più gravi. Questo cambiamento di forma potrebbe essere dovuto a bassi livelli di ossigeno nei tessuti del corpo, che possono essere causati da patologie cardiache o polmonari croniche. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Nutrition | Longevity | Performance (@healthynugs)