Zbliża się sezon jesienny – czas przeziębień i grypy. Wiemy jednak, jak się przed nimi chronić w naturalny, nieszkodliwy, a nawet smaczny sposób.

Kurkuma i miód: antybiotyk, którego skuteczności nie potrafią wyjaśnić nawet lekarze

Jeśli tradycyjne antybiotyki są nadużywane, naturalne środki, takie jak miód i kurkuma, są bardzo korzystne i poprawiają zdrowie na wiele sposobów.

W przeciwieństwie do tradycyjnych antybiotyków, miód skutecznie zwalcza infekcje, nie powodując oporności bakterii. Według badań opublikowanych w European Journal of Clinical Microbiology and Infectious Diseases, miód niszczy wszystkie bakterie i patogeny, na których został przetestowany. Może być stosowany zarówno miejscowo – zewnętrznie – jak i doustnie.

Według dr D. Cartera:

” Nasze badanie po raz pierwszy wykazało niezbicie, że produkty na bazie miodu mogą w wielu przypadkach zastąpić kremy antybiotykowe stosowane zarówno na rany, jak i na sprzęt, taki jak cewniki”. Ponadto, stosowanie miodu jako leczenia pośredniego może przedłużyć działanie antybiotyków”.

Z drugiej strony, kurkuma to kolejny cud natury o niezliczonych korzyściach zdrowotnych. Jej podstawowymi związkami są kurkuminoidy i mają silne właściwości lecznicze, przeciwutleniające, przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Połączenie tych dwóch składników jest najsilniejszym antybiotykiem, jakiego możemy użyć. Szeroko znany jako “złoty miód”, jest powszechnie stosowany w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Ostatnio jego zastosowanie w medycynie zachodniej i dietetyce wzrosło wykładniczo.

Według strony internetowej Benefits Of Honey, połączenie to jest “nieocenionym naturalnym lekarstwem na wiele dolegliwości i chorób, w tym niestrawność, przeziębienia, grypę, astmę, nadciśnienie, wysoki poziom cukru we krwi, zapalenie stawów, cukrzycę, choroby serca, depresję i stany lękowe, stany zapalne, rany i oparzenia, egzemę, łuszczycę i trądzik oraz starzenie się (chroni wątrobę i nerki)”.

Turmeric For Health dodaje:

” Badanie wykazało, że ajurwedyjski preparat zawierający kurkumę i miód jako dwa aktywne składniki stymuluje produkcję i funkcjonowanie komórek odpornościowych, a tym samym może zwiększać odporność na choroby.

Połączenie kurkumy z miodem wzmacnia jej działanie przeciwdrobnoustrojowe. Razem mogą działać przeciwko różnym szczepom bakterii i grzybów, które powodują infekcje u ludzi”.

” Kurkuma w połączeniu z miodem poprawia nawilżenie i elastyczność skóry oraz promuje jej zdrowie. Kurkuma i miód skutecznie leczą zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, które jest powikłaniem leczenia raka”.

Jak przygotować Złoty Miód

Składniki:

Jedna łyżeczka mielonej kurkumy (klasy leczniczej)

¼ szklanki naturalnego miodu

Dwie krople olejku cytrynowego (opcjonalnie)

Połącz składniki, dobrze wymieszaj i przykryj pokrywką. Przechowywać w temperaturze pokojowej i mieszać przed każdym użyciem. Aby zapobiec grypie lub przeziębieniu, należy przyjmować pół łyżeczki kilka razy dziennie, posypane świeżo zmielonym pieprzem, który pomaga organizmowi wchłonąć kurkuminę. Można również rozpuścić łyżeczkę kurkumy w ciepłej wodzie, dodać odrobinę pieprzu i wypić na pusty żołądek.