Jabłka to pierwsze owoce, które przychodzą na myśl.

Jabłka są zdrowe — soczyste, słodkie i chrupiące. Ale niektóre jabłka są mniej bezpieczne, niż myśleliśmy. Niektóre mogą powodować raka. Ten artykuł dotyczy tego, które odmiany jabłek są ryzykowne.

Jabłka i ich ukryte zagrożenia

Jabłka są zdrowe, ale nie wszystkie odmiany są bezpieczne. Niektóre jabłka zawierają zbyt wiele pestycydów i substancji chemicznych, które mogą zaszkodzić organizmowi, jeśli są regularnie spożywane.

Niebezpieczne jabłka

Niektóre czerwone jabłka o grubej skórce są niebezpieczne. Te jabłka mają więcej pestycydów, ponieważ potrzebują większej ochrony przed szkodnikami. Częste jedzenie tych owoców bez ich mycia może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka.

Jak można zmniejszyć ryzyko?

Jeśli nie możesz zrezygnować z jabłek, zachowaj ostrożność.

Wybieraj jabłka ekologiczne. Mają mniej pestycydów.

Dokładnie umyj owoce. Umyj powierzchnię szczotką i ciepłą wodą.

Kupuj jabłka od zaufanego dostawcy.

Kupuj w lokalnych gospodarstwach i na targowiskach, aby sprawdzić jakość.

Podsumowanie: Nie wszystkie jabłka są równie zdrowe. Wiedza o tym, które jabłka są niebezpieczne, pomaga zachować zdrowie.

Wybieraj owoce ostrożnie, aby zachować zdrowie.