Rychlost růstu nehtů může ukázat, jak dlouho budete žít

Rychlost, s jakou vám rostou nehty, může naznačovat, jak rychle nebo pomalu stárnete, přičemž rychlejší růst naznačuje lepší biologické zdraví. Věci jako to, co jíte, průtok krve a hladiny hormonů, mohou ovlivnit růst vašich nehtů. Změny ve vzhledu nehtů mohou naznačovat různé zdravotní problémy, včetně nedostatků a potenciálních chronických stavů. Čtěte víceHarvardský expert odhaluje, co vaše nehty říkají o vaší délce života. Růst nehtů může naznačovat váš biologický věk a dokonce vám říci, jak dlouho budete žít. Světově proslulý odborník na to, aby zůstali mladí, řekl, že jak rychle vám rostou nehty, můžete zjistit, jak dlouho se očekává, že budete žít, a jak dobře stárnete. Dr. David Sinclair, profesor genetiky na Harvard Medical School, ve svém podcastu řekl, že to, jak rychle vám rostou nehty, je známkou toho, jak dobře vaše tělo vytváří zdravé buňky. Nehty, které rostou rychleji, mohou naznačovat pomalejší rychlost stárnutí, což chrání před poklesem souvisejícím s věkem. Biologické stárnutí se liší od chronologického stárnutí. Chronologické stárnutí je vědecký termín pro to, jak staré buňky a tkáně těla vypadají v závislosti na tom, jak dobře fungují. Chronologický věk je čas, který uplynul od narození do daného data. Nehty se s přibývajícím věkem mění, hlavně proto, že naše krev necirkuluje, což znamená, že živiny se do našich nehtů nedostanou. Mohou se také zdát matné a křehké. Mohou také zežloutnout a být neprůhledné. Ale věk není jediná věc, která ovlivňuje vzhled nehtů. Svou roli může hrát i špatná výživa a hormonální změny. Možná zjistíte, že vaše nehty rostou rychleji během puberty a těhotenství. Další změny, jako jsou důlky, vyvýšeniny, linie, změny tvaru nebo jiné změny, mohou naznačovat nedostatek železa, onemocnění ledvin a nutriční nedostatky. Jak rakovina mění nehty. Černé skvrny pod nehty mohou být známkou rakoviny, jako je melanom, nebo bradavice rostoucí pod nehtem. Bílé skvrny a čáry na nehtech mohou naznačovat nedostatek zinku, vápníku nebo železa ve vaší stravě nebo plísňovou infekci. Co je to klubání nehtů? Kroužení nehtů je, když se oblasti pod a kolem vašich nehtů na nohou a rukou mění kvůli nějaké poruše. Nehty mohou také vykazovat změny. Nehty se mohou například rozšiřovat a omotávat kolem konečků prstů. I když se tento stav může někdy objevit u zdravého člověka bez zjevné příčiny, může být také příznakem vážnějších zdravotních problémů. Tato změna tvaru může být způsobena nízkými hladinami kyslíku v tělesných tkáních, které mohou způsobit chronické onemocnění srdce nebo plic. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Nutrition | Longevity | Performance (@healthynugs)