La vitesse de croissance des ongles peut indiquer votre espérance de vie

La vitesse de croissance de vos ongles peut indiquer la rapidité ou la lenteur de votre vieillissement, une croissance plus rapide suggérant une meilleure santé biologique. Des facteurs tels que votre alimentation, votre circulation sanguine et vos niveaux d'hormones peuvent influencer la croissance de vos ongles. Des changements dans l'apparence de vos ongles peuvent indiquer divers problèmes de santé, notamment des carences et des maladies chroniques potentielles. En savoir plus : Un expert de Harvard révèle ce que vos ongles révèlent sur votre espérance de vie. La croissance de vos ongles peut indiquer votre âge biologique et même votre espérance de vie. Un expert mondialement reconnu pour préserver la jeunesse a déclaré que la vitesse de croissance de vos ongles peut vous indiquer votre espérance de vie et votre degré de vieillissement. Le Dr David Sinclair, professeur de génétique à la Harvard Medical School, a déclaré dans son podcast que la vitesse de croissance de vos ongles est un signe de la capacité de votre corps à produire des cellules saines. Des ongles qui poussent plus vite peuvent indiquer un vieillissement plus lent, protégeant ainsi contre le déclin lié à l'âge. Le vieillissement biologique est différent du vieillissement chronologique. Le vieillissement chronologique est un terme scientifique désignant l'âge apparent des cellules et des tissus du corps, en fonction de leur bon fonctionnement. L'âge chronologique correspond au temps écoulé entre la naissance et la date donnée. Les ongles changent avec l'âge, principalement parce que le sang ne circule pas correctement, ce qui signifie que les nutriments ne les atteignent pas. Ils peuvent également paraître ternes et cassants. Ils peuvent également devenir jaunâtres et opaques. Mais l'âge n'est pas le seul facteur qui affecte l'apparence des ongles. Une mauvaise alimentation et les changements hormonaux peuvent également jouer un rôle. Vous pourriez constater que vos ongles poussent plus vite pendant la puberté et la grossesse. D'autres changements, tels que des creux, des crêtes, des lignes, des changements de forme ou d'autres changements, peuvent indiquer une carence en fer, une maladie rénale et des carences nutritionnelles. Comment le cancer modifie les ongles. Des taches noires sous les ongles peuvent être le signe d'un cancer, comme un mélanome, ou une verrue qui se développe sous l'ongle. Des taches et des lignes blanches sur les ongles peuvent indiquer un manque de zinc, de calcium ou de fer dans votre alimentation, ou une infection fongique. Qu'est-ce que l'hippocratisme digital ? L'hippocratisme unguéal se produit lorsque les zones situées sous et autour des ongles des pieds et des mains se modifient en raison d'une affection. Les ongles peuvent également présenter des modifications. Par exemple, les ongles peuvent s'élargir et s'enrouler autour du bout des doigts. Si cette affection peut parfois survenir chez une personne en bonne santé sans cause apparente, elle peut aussi être le signe de problèmes de santé plus graves. Cette modification de forme pourrait être due à un faible taux d'oxygène dans les tissus, pouvant être causé par des maladies cardiaques ou pulmonaires chroniques. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Nutrition | Longevity | Performance (@healthynugs)