Konieczne jest mycie tych części ciała kilka razy dziennie. Lekarze zauważyli tam coś niepokojącego

Wracając do domu marzymy o wzięciu ciepłej kąpieli. Okazuje się jednak, że to poważny błąd, który może mieć negatywne konsekwencje. Każdy dzień najchętniej zakończylibyśmy kąpielą lub prysznicem, zwłaszcza latem, gdy temperatura pozostawia wiele do życzenia. Niestety okazuje się, że nacieranie całego ciała to poważny błąd. Znany dermatolog z Toronto apeluje, by dokładnie myć tylko trzy obszary ciała. Tylko trzy obszary ciała powinny być dokładnie umyte. Nowe zalecenia dermatologów Czy codziennie nakładasz na ciało balsamy i żele? To błąd, który może zaszkodzić zdrowiu. Okazuje się, że zbyt częste kąpiele mają więcej negatywnych niż pozytywnych konsekwencji. Według naukowców, ludzkość na całym świecie jest poważnie ostrzegana przed codziennym myciem całego ciała, pocierając je od góry do dołu. Według dr Sandy Skotnicki, profesora nadzwyczajnego dermatologii na Uniwersytecie w Toronto, jest to prosta droga do rozwoju różnego rodzaju chorób skóry. Mogą to być pęcherze, pryszcze, rumień i obrzęk, a nawet strupy. Wszystkiemu temu towarzyszy nieprzyjemne swędzenie. Jak więc myć się prawidłowo - zgodnie z zaleceniami lekarzy? Najwięcej czasu i wysiłku powinniśmy poświęcić tylko trzem obszarom ciała. Są to stopy, pachy i pachwiny (w tym genitalia). Wszystkie pozostałe obszary powinny być spłukiwane wodą bez detergentów. Grzyby i bakterie na naszym ciele Wielokrotne i intensywne pocieranie mydłem lub środkami higienicznymi (żelami) to prosty sposób na zabicie wszystkich dobrych i pożytecznych bakterii, które nagromadziły się na powierzchni skóry. To właśnie przez takie codzienne czynności pod prysznicem obniża się nasza naturalna odporność. - O ile nie biegałeś w błocie, jedynymi miejscami, które wymagają codziennego mycia wodą z mydłem są stopy, pachy i pachwiny. W innych obszarach wystarczy zwykłe płukanie, nawet jeśli jesteś po intensywnym treningu, podkreśla dr Robynne Chutkan. Ale dlaczego te trzy obszary wymagają szczególnej uwagi? Są to obszary, w których lubią żyć szkodliwe bakterie i wszelkiego rodzaju grzyby. Jeśli więc higiena osobista jest dla nas niezbędna, ale zdrowie jest równie ważne, powinniśmy posłuchać apelu lekarzy. Intensywne mycie skóry jest błędem. Częste mycie ciała gorącą wodą z dodatkami chemicznymi (zwłaszcza leżenie w takiej wodzie przez długie minuty) po prostu niszczy naturalną obronę. W takim przypadku skóra nie jest chroniona przez dobroczynne bakterie, a dodatkowo jest przez nas celowo przesuszona, co powoduje swędzenie i łuszczenie się. Dlatego lekarze zalecają codzienne mycie, ale unikanie długotrwałego leżenia w wannie. Pod prysznicem mycie ciała powinno trwać trzy minuty. Aby nawilżyć skórę po takim czasie, konieczne jest również stosowanie kremów lub balsamów. Należy pamiętać o jeszcze jednym newralgicznym punkcie. Na podstawie bezpośredniego kontaktu ciała z brudem, wirusami, bakteriami i grzybami powstaje naturalna odporność człowieka na drobnoustroje i choroby. W przypadku braku takiego kontaktu, przeciwciała chroniące nasz organizm nie mogą być wytwarzane.

Konieczne jest mycie tych części ciała kilka razy dziennie. Lekarze zauważyli tam coś niepokojącego

Dodaj komentarz