Znaczna część badań wykazała, że ​​styl życia i nawyki żywieniowe danej osoby mogą wpływać na ryzyko zachorowania na raka. Amerykańska dietetyczka onkologiczna określiła, których produktów lepiej unikać.

Dr Nichole jest amerykańską dietetyczką specjalizującą się w żywieniu pacjentów onkologicznych. Specjalistka prowadzi konto na TikToku, gdzie aktywnie dzieli się swoją wiedzą na ten temat z innymi użytkownikami. W niedawnym ujawnieniu opisała konkretne ograniczenia dietetyczne, które stosuje, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Lista obejmuje liczne produkty powszechnie spożywane przez Polaków.

Spożycie alkoholu od jakiegoś czasu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Jednak potencjalny wpływ alkoholu na ryzyko zachorowania na raka nie został w pełni doceniony. Dr Nichole ujawniła, że ​​zjawisko to jest przede wszystkim spowodowane obecnością etanolu w napoju. Z tego powodu zaleca powstrzymanie się od wszelkich form napojów alkoholowych, w tym czerwonego wina, które jest często postrzegane jako opcja prozdrowotna.

Honorata Skarbek ujawnia informacje o swoim stanie zdrowia. Zdiagnozowano u niej raka około tuzina lat temu. Podczas gdy wiele osób może zachęcać do spożywania alkoholu jako sposobu na rozładowanie stresu, radzenie sobie z emocjami lub po prostu dobrą zabawę, należy zauważyć, że każde spożycie alkoholu natychmiast zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

Specjalistka jest szczera co do swojej decyzji o niespożywaniu alkoholu, podając to jako główny powód swojego stanowiska. Uważa, że ​​osoby, dla których priorytetem jest zdrowie, powinny powstrzymać się od spożywania alkoholu.

Dietetyk onkologiczny wydał ostrzeżenie przed spożywaniem przetworzonego mięsa.

Większość populacji lubi pizzę. Jednym z najczęściej wybieranych dodatków jest pepperoni. Jednak dietetyk onkologiczny twierdzi, że wędliny mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie człowieka.

– Według specjalistki spożycie przetworzonego mięsa wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka jelita grubego.

Specjalistka zauważyła również, że ryzyko to nie dotyczy wyłącznie pepperoni, ale dotyczy również innych przetworzonych mięs. Ponadto zaleca ograniczenie spożycia czerwonego mięsa do maksymalnie 0,5 kg tygodniowo.