Jak wiadomo, liść laurowy jest jedną z najstarszych przypraw na świecie. Skład tych liści jest bardzo bogaty w różne korzystne właściwości. Mają one działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające na organizm. Dziś chcemy przyjrzeć się cennym właściwościom tej rośliny, aby zrozumieć, co jest dobre dla ludzkiego ciała. 

1. Liść laurowy pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Amerykańscy naukowcy nieustannie prowadzą badania i odkryli, że liść laurowy może zwiększać aktywność insuliny. Dzieje się tak, ponieważ roślina ta jest bogata w chrom. Powoduje to, że insulina ma większy wpływ na poziom cukru we krwi. 

2 Jest również dobry w obniżaniu poziomu cholesterolu. Jeśli codziennie zażyjesz kilka pokruszonych liści laurowych, poziom “złego” cholesterolu spadnie w ciągu trzydziestu dni. Szczególnie liść ten powinien być obecny w diecie przedstawicieli bardziej energicznej płci. Pomaga również uniknąć wielu chorób układu krążenia. 

3. Wspomaga niszczenie patogennych mikroorganizmów. Naukowcy z Bułgarii przeprowadzili badania i odkryli, że liść laurowy zawiera olejki eteryczne, które pomagają zabijać niektóre mikroorganizmy. Stwierdzono, że liść laurowy jest szczególnie skuteczny przeciwko Staphylococcus aureus. Ten rodzaj patogenu najczęściej przyczynia się do uszkodzenia wszystkich ludzkich narządów. 

4 Liść laurowy jest pomocny w leczeniu oparzeń i ran. Wielokrotnie zaobserwowano, że liść laurowy pomaga w szybszym gojeniu się ran i oparzeń o różnym stopniu nasilenia. Jest bogaty w składniki odżywcze i środki przeciwbakteryjne, które sprzyjają temu procesowi. Roślina ta pomaga również zredukować tkankę bliznowatą. Dlatego liść laurowy ma również działanie kosmetyczne.