Siedem objawów, których nie powinieneś ignorować

Pomogłoby, gdyby nie ignorował sygnałów ostrzegawczych i znaków, które daje ci twoje ciało, takich jak szybka utrata masy ciała lub nagłe mroczki przed oczami. Pojawienie się bólu w klatce piersiowej, nagła utrata wzroku lub mowy oraz silny ból brzucha wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Co zrobić z objawami trudnymi do zdiagnozowania? Jakie są kwalifikacje niepokojących sygnałów? Czy to już choroba, czy może zwykłe zmęczenie? Oto lista siedmiu objawów, które zasługują na uwagę. 1. Niewyjaśniona utrata wagi Utrata wagi bez wysiłku brzmi jak marzenie, ale może sygnalizować poważne problemy zdrowotne. Jeśli nie jesteś otyły i straciłeś więcej niż 10% masy ciała w ciągu ostatnich sześciu miesięcy - na przykład 7 kg przy wadze 68 kilogramów - skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem. Niewyjaśniona utrata masy ciała może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym nadczynnością tarczycy, cukrzycą, depresją, chorobami wątroby, nowotworami lub zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, które upośledzają wchłanianie składników odżywczych przez organizm (zaburzenia wchłaniania). 2. Utrzymująca się lub wysoka gorączka Podwyższona gorączka nie zawsze jest powodem do niepokoju. Temperatura odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu infekcji. Jednak utrzymujący się wzrost temperatury ciała przez długi czas może wskazywać na obecność choroby podstawowej, od infekcji dróg moczowych po gruźlicę. Czasami utrzymująca się gorączka jest spowodowana (złośliwymi) nowotworami, takimi jak chłoniak, oraz przyjmowaniem niektórych leków. Jeśli gorączka utrzymuje się przez ponad trzy dni lub przekracza 39,4 stopni Celsjusza, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem ogólnym. 3. duszności Występowanie duszności może wskazywać na obecność problemów zdrowotnych. Ciężka aktywność fizyczna, ekstremalne temperatury, otyłość i wysokość mogą powodować duszności. Oprócz tych przykładów, duszności mogą wskazywać na poważne schorzenia. Powinieneś zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli doświadczasz niewyjaśnionych trudności w oddychaniu, zwłaszcza jeśli pojawiają się one nagle. Duszność może być spowodowana przewlekłą obturacyjną chorobą płuc, zapaleniem oskrzeli, astmą, zatorowością płucną i problemami z sercem. Ponadto, duszność może wystąpić podczas ataku paniki, nagłego silnego lęku, który powoduje fizyczne reakcje, nawet jeśli nie ma realnego zagrożenia. 4. Niewyjaśnione zmiany w funkcjonowaniu jelit Należy skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia nietypowych lub niewyjaśnionych zmian w pracy jelit, takich jak: Krwawe, czarne lub smoliste stolce Przedłużająca się biegunka lub zaparcia Stała, niewyjaśniona potrzeba wypróżnienia. Te zmiany w pracy jelit mogą wskazywać na infekcję bakteryjną - taką jak Campylobacter Salmonella, a także infekcję wirusową lub pasożytniczą. Inne możliwe przyczyny to choroba jelita drażliwego i rak jelita grubego. 5. zmiany w zachowaniu i nawykach Udaj się do lekarza, jeśli nagle zauważysz Spadek koncentracji, niemożność "złapania" myśli Trudności z koncentracją, utrzymaniem lub zmianą uwagi Nagłe zmiany w zachowaniu Problemy ze snem Takie zmiany mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak infekcje, zła dieta, zaburzenia psychiczne lub leki. Czasami ciało reaguje w ten sposób po trudnym doświadczeniu. Specyficzne urazy psychiczne wpływają również na nasze zdrowie fizyczne, dlatego tak ważne jest szybkie zdiagnozowanie problemu. 6. Uczucie sytości i tak zwany "pełny żołądek" po zjedzeniu niewielkiej ilości jedzenia Jeśli stale doświadczasz uczucia sytości po zjedzeniu niewielkich ilości jedzenia, najlepiej udaj się do lekarza. Objawowi znanemu jako wczesna sytość mogą również towarzyszyć nudności, wymioty, wzdęcia brzucha lub utrata masy ciała. Wszystkie objawy należy zgłaszać lekarzowi. 7. blaski i cienie pod oczami Jasne plamki lub błyski światła przed oczami mogą wskazywać na migrenę. Nagle pojawiające się ciemne kręgi mogą oznaczać odwarstwienie siatkówki. Natychmiastowa pomoc medyczna może zapobiec trwałej utracie wzroku. Bez względu na to, jakie niepokojące objawy zauważysz, wizyta u lekarza jest niezbędna. Może się okazać, że przyczyną dolegliwości nie jest nic poważnego i wystarczy drobna zmiana trybu życia, by je wyeliminować, jednak biorąc pod uwagę możliwość wystąpienia poważniejszych komplikacji zdrowotnych, nie należy bagatelizować sytuacji. Należy pamiętać, że w każdym przypadku profilaktyka jest bardziej dostępna niż leczenie.