Oto osiem oznak, że będziesz żyć bardzo długo. Możesz sprawdzić, czy jesteś jedną z nich

Oczywiście. Osoby zdrowe i mające wielu długowiecznych krewnych będą żyć najdłużej. Ale niektórzy ludzie będą świętować swoje setne urodziny. Chcesz wiedzieć, jak dożyć ponad 100 lat? Większość ludzi o tym nie wie. Czujesz się młodziej niż w rzeczywistości. Jeśli planujesz przyszłość, pozostajesz młody duchem. Jeśli się zakochasz, podróżujesz i uczysz się nowych rzeczy, będziesz żyć dłużej niż Twoi przyjaciele. Urodziłaś dziecko, gdy miałaś ponad 40 lat. Naukowcy z Uniwersytetu Bostońskiego wykazali, że kobiety, które mają dzieci po czterdziestce, mają specjalne geny, które pomagają im żyć dłużej. Wiesz, jak wybaczać. Kiedy przestaniesz się złościć, poczujesz się znacznie lepiej. Nie będziesz już zmartwiona ani smutna, co oznacza, że będziesz zdrowsza przez dłuższy czas. Masz silne nogi. Naukowcy z Harvardu wykazali, że siła mięśni nóg jest powiązana z ogólnym stanem zdrowia. Dlatego sugeruje się, aby osoby, które chcą żyć dłużej, więcej chodziły. Nie chrapiesz. Chrapanie może być oznaką choroby serca, więc masz szczęście, że możesz oddychać równomiernie i spokojnie podczas snu. Kochasz ludzi. Jeśli lubisz spędzać czas z przyjaciółmi i znajomymi, będziesz mogła cieszyć się długim życiem. A wszystko dlatego, że rozmowy z bliskimi sprawiają, że czujemy się mniej zestresowani i niespokojni. Jesteś kobietą. Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni, ponieważ mają dwa chromosomy X, co daje im większe szanse na przeżycie. Szybciej też rozwiązują swoje problemy, lepiej dbają o swoje zdrowie i łatwiej radzą sobie z trudnymi sytuacjami. Potrafisz dostrzegać piękno. Nieważne, czy to wspaniały obraz znanego artysty, czy polny kwiat kwitnący przy drodze. Pozostaniesz młoda, jeśli będziesz umiała znaleźć piękno w prostych rzeczach.

Oto osiem oznak, że będziesz żyć bardzo długo. Możesz sprawdzić, czy jesteś jedną z nich

Dodaj komentarz