Spalanie liścia laurowego

Liść laurowy może poprawić nastrój i zmniejszyć poziom lęku dzięki olejkom eterycznym, w które jest bogaty. Wdychanie jego aromatu przez 10 minut może pomóc w radzeniu sobie z niepokojem. Jeśli podpalisz suszone liście, ich aromat pomoże Ci się zrelaksować. Spalony liść laurowy poprawia nastrój. Jego zapach pobudza produkcję endorfin i wywołuje stan głębokiego relaksu. Stosowanie liścia laurowego reguluje poziom cukru we krwi, a tym samym poprawia zdrowie serca. Badania wykazały, że osoby z cukrzycą typu 2, które regularnie spożywają liść laurowy, mają lepszy profil lipidowy. Pakistańscy naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem 40 osób cierpiących na cukrzycę. Podzielono ich na cztery grupy, którym podawano kapsułki zawierające sproszkowany liść laurowy. Jedna grupa przyjmowała placebo, druga grupa przyjmowała 1 g zioła, trzecia grupa przyjmowała 2 g, a czwarta grupa przyjmowała 3 g. Grupa przyjmująca od 1 do 3 g proszku z liści laurowych przez 30 dni wykazała obniżony poziom złego cholesterolu, a poziom glukozy spadł o 21-26%. Nie zaobserwowano znaczących zmian podczas przyjmowania placebo. W sezonie jesiennym, kiedy grypa i przeziębienia atakują nas z każdej strony, warto wiedzieć, że liść laurowy wpływa na układ odpornościowy. Suszone liście to skarbnica witaminy C, cynku i witaminy A. Przy regularnym stosowaniu przyprawa ta wesprze cały organizm, a w szczególności korzystnie wpłynie na układ trawienny. Liść laurowy jest często stosowany w leczeniu zespołu jelita drażliwego. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym, liść laurowy jest sprzymierzeńcem w walce z łupieżem. Dodaj trzy łyżki sproszkowanego liścia laurowego do szklanki wrzącej wody, aby wyeliminować łupież i zaparzaj przez 25 minut. Następnie włóż środek do lodówki na kilka godzin i użyj go jako płukanki do włosów. Wetrzyj mieszankę w skórę głowy i owiń głowę ręcznikiem, aby wzmocnić efekt. Po godzinie dokładnie spłucz głowę. Powtarzaj dwa razy w tygodniu. Na wypadanie włosów, ale nie tylko idealnie pomaga napar z liści laurowych, wcierany w skórę głowy. Osoby cierpiące na łysienie z przyjemnością dowiedzą się, że przy regularnym wcieraniu zauważą wzrost włosów. Lecznicze działanie tej rośliny można wykorzystać do zwalczania problemów skórnych na twarzy i całym ciele. Na przykład, olejek z liści laurowych jest skuteczny w walce z trądzikiem i zmniejsza stany zapalne. Tonik z liści laurowych nadaje twarzy zdrowy wygląd i matowi skórę. Kilka kropli olejku z liści laurowych rozpuszczonych w ciepłej wodzie pomaga się zrelaksować i odprężyć. Pij ten napój 15 minut przed snem. Wspomaga on szybkie zasypianie, sen nocny i orzeźwiające poranne wstawanie. Liść laurowy należy stosować ostrożnie. Jego przedawkowanie może nawet prowadzić do krwawienia wewnętrznego. Spożywanie liścia laurowego w dużych ilościach może powodować biegunkę, dlatego podczas kuracji należy spożywać lekkostrawne posiłki i unikać smażonych potraw. Kobiety w ciąży i karmiące powinny spożywać liść laurowy w ograniczonych ilościach.